たっぷりそぼろの白湯あんかけ炒飯｜低糖質×食べ応え！満足度重視のごはんメニュー

「ごはんがしっかり食べたいけど、糖質は抑えたい」——そんな希望を叶えるメニューがnoshから登場。 『たっぷりそぼろの白湯あんかけ炒飯』は、炒飯×白湯スープ×豚そぼろの贅沢な組み合わせで、低糖質ながら満足感たっぷりの一皿です。

炒飯の香ばしさと白湯スープのコクがたまらない

炒めたご飯の香ばしさに、濃厚でまろやかな白湯あんがとろりと絡み、奥深い味わいに。 豚ひき肉の旨みとスープのコクがしっかり効いていて、ボリューム感がありながらも糖質はわずか18gに抑えられています。

野菜もたっぷり！ヘルシーなのに満足感あり

具材にはキャベツ・いんげん・たけのこなどの野菜をたっぷり使用。 野菜のシャキシャキ食感がアクセントになり、炒飯の美味しさをさらに引き立ててくれます。

ナッシュのご飯ものメニューの中でもトップクラスのボリューム感を誇り、食事の満足感を求める方にもおすすめです。

3種の副菜で味わいに変化とバランスを

• 絹揚げのごまだれ： コクのある味わいで主菜との相性も抜群
• ほうれん草の塩だれ： あっさりとした味わいが箸休めにぴったり
• 大根とにんじんのあえもの： まろやかな酸味が心地よい副菜

栄養成分とカロリー情報

レンジで手軽に｜あんかけご飯がすぐ完成

冷凍のままレンジで加熱するだけで、とろっとした白湯あんと炒飯の香ばしさが広がり、すぐに食卓へ。

• 500W：5分40秒〜6分00秒
• 600W：5分00秒〜5分20秒

こんな方におすすめ！

• ボリュームのあるごはんメニューをヘルシーに楽しみたい方
• 炒飯や中華風メニューが好きな方
• 糖質制限中でも満足感を求めたい方

まとめ｜低糖質でも食べ応え満点の炒飯プレート

『たっぷりそぼろの白湯あんかけ炒飯』は、糖質を抑えつつ、ボリュームと味わいを妥協しないご飯メニュー。 白湯スープとそぼろの濃厚な旨みが絡み合い、野菜のシャキシャキ感も楽しい一皿です。 「ちゃんと食べたい」日にもぴったりの選択肢です。