季節の変わり目や疲れがたまりやすい日には、やさしく心と体を癒してくれるごはんがうれしいですよね。
そんな時におすすめしたいのが、nosh（ナッシュ）の「あさりの旨味染み込む和のリゾット」。
今回はこのメニューの魅力を、やさしい視点でたっぷりご紹介します。
季節の変わり目にやさしく染みわたる、あさりの贅沢和リゾット
旬のあさりをたっぷり使った、noshの人気メニュー「あさりの旨味染み込む和のリゾット」。
鉄分・亜鉛・ビタミンB12などのミネラルを含み、体を内側からサポートしてくれます。
ふっくら仕上げたあさりの身と、出汁の効いたごはんの相性は抜群。
やさしくて深みのある和風の味わいが楽しめます。
レンジで簡単。副菜も充実したバランスメニュー
調理時間の目安：
500W：5分20秒〜5分40秒
600W：4分30秒〜4分50秒
電子レンジで温めるだけで完成する手軽さも魅力。
セットには、副菜が3品ついています：
- じゃがいものわさび和え（ほんのりわさび風味で主菜を引き立てる）
- 白身魚と豆腐のしんじょ（ふんわり食感）
- 春菊のごま和え（鶏肉のほぐし身入りで香ばしい）
主菜だけでなく、副菜も含めて“しっかり満足”できるセットです。
栄養バランスも安心。健康を意識したい方にも
| 栄養成分 | 量 |
|---|---|
| カロリー | 255kcal |
| 糖質 | 27.5g |
| たんぱく質 | 13g |
| 脂質 | 9.3g |
| 食物繊維 | 2.8g |
| 塩分 | 2.5g |
noshらしく、糖質・塩分控えめなのに満足感のある仕上がり。
ダイエット中の方や、健康志向の方にもおすすめできます。
忙しい日も、ちょっと疲れた夜も。冷凍庫にあると安心
「今日は何を食べよう…」と迷う日にも。
この和風リゾットが冷凍庫にあれば、レンジで温めるだけでやさしいごはん時間が手に入ります。
特に季節の変わり目や夜食、小腹満たしにちょうどいい一皿です。
noshのメニューで迷ったら、ぜひ一度「あさりの旨味染み込む和のリゾット」を試してみてください。
