ピリ辛好き必見！noshの『特製ラー油の豚バラビャンビャン』は、ビャンビャン麺のクセになる旨辛風味を豚バラで表現した、アレンジ中華メニューです。 麺を使わずに糖質を抑えつつ、豚バラの脂とラー油の香りが絡み合い、満足感もガッツリ。トッピングや副菜にもこだわった一皿をご紹介します。
麺の代わりに豚バラ！？濃厚な旨辛風味がたまらない
このメニューは、ビャンビャン麺の香辛料と辛さを活かしながら、麺を使わず豚バラでアレンジ。 豚バラのコクと旨味がラー油の辛さを引き立て、ガツンとくる味わいに。
甘酢味の白菜を豚バラで巻き、特製ダレと絡めていただけば、酸味・辛味・コクが一体となった飽きのこないおいしさに。 さらに、トッピングのピーナッツのカリカリ感とキヌアのプチプチ食感がアクセントを加え、最後まで食べ飽きません。
副菜にも個性が光る｜ピリ辛と調和する3つの味わい
- 青梗菜の塩麹あえ： 優しい塩味で主菜と好相性
- ガーリックポテトサラダ： にんにくの風味がしっかり効いたパンチのある一品
- オクラと枝豆のあえもの： とろみと甘みの自然なやさしさ
しっかり食べても安心｜栄養成分とカロリー
| 項目 | 数値 |
|---|---|
| カロリー | 493kcal |
| たんぱく質 | 18.8g |
| 脂質 | 38.4g |
| 糖質 | 17.4g |
| 炭水化物 | 22.0g |
| 食物繊維 | 4.6g |
| 塩分 | 2.5g |
簡単レンジ調理｜忙しい日にもぴったり
冷凍のまま電子レンジで温めるだけでOK。時間がない日でも本格中華がすぐに楽しめます。
- 500W：6分00秒〜6分20秒
- 600W：5分00秒〜5分20秒
こんな人におすすめ！
- ビャンビャン麺の香りと辛さが好きだけど、糖質が気になる方
- 豚バラをガツンと楽しみたい方
- 一風変わった中華アレンジを食べてみたい方
まとめ｜旨辛×香ばしさ×食感がクセになる低糖質中華
『特製ラー油の豚バラビャンビャン』は、noshらしい工夫が詰まったアレンジ中華。 ボリュームも風味も妥協せず、糖質を抑えつつ満足できる一皿です。 辛いもの好きの方はもちろん、気分を変えたいランチにもおすすめ。ぜひお試しください！
