noshのプレミアムメニュー「うなぎのひつまぶし」が、今年も待望の再登場！夏にぴったりのスタミナ料理を、低カロリー・バランス栄養で味わえる特別な一皿です。
主菜と副菜の紹介
主菜は、ふっくらと焼き上げたうなぎに、ナッシュ特製の山椒香る甘だれをたっぷり絡めた本格派ひつまぶし仕立て。口に広がる豊かな香りと、うなぎの柔らかさがたまりません。
副菜は、食感と風味を楽しめる3品で構成されています。
- 菜の花のおひたし（桜海老の香ばしさがアクセント）
- 切干大根のごま和え（旨みがぎゅっと詰まった濃厚副菜）
- やまいもと春菊の甘酢仕立て（さっぱりとした箸休め）
栄養成分と加熱時間
このメニュー1食あたりの栄養成分は以下の通りです。
- カロリー：317kcal
- たんぱく質：17.7g
- 脂質：12.6g
- 糖質：29.8g（炭水化物：32.8g）
- 食物繊維：3g
- 食塩相当量：2.4g
加熱時間の目安は以下の通りです：
- 500W：5分20秒～5分40秒
- 600W：4分30秒～4分50秒
※加熱時は容器のふたを3〜4cmほどしっかり剥がしてから温めてください。
※うなぎの小骨には十分ご注意ください。
こんな方におすすめ
夏のごちそうを手軽に味わいたい方、外食よりもカロリーを抑えたい方、香り高い和食メニューを求める方にぴったり。満足感がありながら、バランスの良い栄養も魅力です。
まとめ
「うなぎのひつまぶし」は、ナッシュの中でも人気の高いプレミアムメニュー。山椒香る甘だれとふっくらうなぎの組み合わせが絶妙で、副菜のバリエーションも豊富。夏のスタミナ補給に、ぜひこの一皿をお楽しみください。