「今日はちょっと刺激が欲しい…」そんな時にぴったりなのが、noshの『後味ピリッと！鯖と野菜の麻辣醤』。中華の香りとピリ辛のタレが、香ばしく焼き上げた鯖と絶妙に絡み、食欲をガツンと刺激してくれます。今回はこの人気メニューの魅力を、じっくりご紹介します！
香ばしさ×旨辛の最強コンボ！メイン料理の魅力
鯖は焼くことで脂の旨味が引き立ち、そこにピリ辛で風味豊かな特製麻辣醤が絡むことで、香ばしさと刺激がクセになる味わいに。レンコン、キャベツ、ザーサイ、ニンニクの芽といった野菜もたっぷりで、シャキシャキ食感が楽しめます。レンジで温めるだけで本格中華が完成！
食感と彩りも楽しい！3種の副菜をご紹介
- ジャガイモの中華和え： 素材の味を活かしたまろやかテイスト
- 青梗菜の塩だれ： 玉ねぎの風味が香り立つクセになる一品
- カリフラワーのさっぱり和え： たくあん入りで見た目も楽しく、さっぱりと箸休めに最適
気になる栄養成分とカロリー情報
| 項目 | 数値 |
|---|---|
| カロリー | 342kcal |
| たんぱく質 | 16.1g |
| 脂質 | 21.2g |
| 糖質 | 16.2g |
| 炭水化物 | 20.2g |
| 食物繊維 | 4.0g |
| 塩分 | 2.2g |
レンジで簡単調理！時短なのに本格中華
冷凍のままレンジで温めるだけでOK！
- 500W：6分00秒〜6分20秒
- 600W：5分10秒〜5分30秒
※骨にはご注意ください。
どんな時におすすめ？こんなシーンにぴったり！
- ご飯が止まらないピリ辛メニューを食べたい時
- 魚料理でもしっかり満足感を得たい時
- 手軽に本格中華を楽しみたい時
まとめ｜noshでも大満足のピリ辛魚メニュー
鯖の香ばしさとピリ辛の麻辣タレが絶妙に絡んだ逸品。副菜も個性豊かで全体のバランスも整っており、レンジで手軽にここまで本格的な味わいが楽しめるのは、noshならでは。ピリ辛好きな方にはぜひ一度試してほしい一皿です！
