食物繊維チャージ!朝の栄養満点スープ|1日をすっきり始めるヘルシー朝食

メニュー紹介

忙しい朝でも栄養はしっかり摂りたい。そんな願いに応える『食物繊維チャージ!朝の栄養満点スープ』が登場しました!もち麦やひじき、さつまいもなど、食物繊維が豊富な食材を贅沢に使用し、1杯で6.2gの食物繊維を手軽に摂れる朝食スープです。

具だくさんで満足感たっぷり!

プチプチのもち麦とゴロゴロ野菜がたっぷり入っており、よく噛んで満腹感が持続。220kcalとヘルシーながらも、朝の活力をチャージできる構成です。

味の決め手はベーコンとトマト

ベーコンのコクが野菜の甘みを引き立て、トマトの酸味が全体をさっぱりとまとめます。ベーコン×トマトという王道の組み合わせで、しっかりとした旨みと後味の良さを両立。

副菜も充実!

  • オクラとポテトのさっぱりサラダ: オクラのとろみで朝でも食べやすい
  • えのきのバターソテー: バターの香りが朝の気分を和らげます
  • さつまいもとひじきのサラダ: 自然な甘みとミネラルが嬉しい栄養サイド

栄養成分と加熱時間

項目数値
カロリー220kcal
たんぱく質7.2g
脂質6g
糖質29.4g
炭水化物35.6g
食物繊維6.2g
塩分2g

電子レンジ加熱の目安

  • 500W:6分00秒 ~ 6分20秒
  • 600W:5分00秒 ~ 5分20秒

おすすめポイント

  • 朝の腸活に!女性に嬉しい食物繊維がしっかり摂れる
  • カロリー控えめなのに満腹感あり
  • ベーコンとトマトの王道コンビで飽きずに続けられる

『食物繊維チャージ!朝の栄養満点スープ』で、今日も健康的なスタートを切りませんか?

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